籠球魂 vol.12:JBA公認コーチへの道2
検定試験(pb'081124)&My Birthday 50
第2の人生のスタートです!!
欠席した4回分の講習のレポートを書き上げ、
いよいよ最終検定試験の当日になりました。
(内容:筆記試験・実技試験・実技指導試験)
仲間に会うのも久しぶりで、皆心配してくれていました。
先ずは実技試験。
入院してから初のプレーになり、不安いっぱいの中
どうにかやり終えることが出来ました。
続いて実技指導試験。
私は課題に4対4のディフェンスワークを選びました。
ポイントは
■ トランジション(切り換え)の基本原則■
チームディフェンスの根底に潜む重要な要素
・ セーフティポジション/ハリーバック/ボールライン/ピックアップ
■ ポジショニング & ディフェンスムーブ■
ポジショニングは、すべてのチームディフェンスの基本である。
しかし、各ポジションはゲームにおいて永続的に変わり続ける。
したがって、プレイヤーは一つのポジションから他のポジションへと
より素早く動く方法をしっかりと学ばなければならない。
・ ポジショニングのカギ
「ヘルプからディナイへ」&「ディナイからヘルプへ」の動き
・ ポジショニングのポイント
ボールの動きと一緒に動く/ポジショニングは2歩で完了する
・ 「ヘルプからディナイへ」
オープンステップ/フロントピボット/ディナイポジション
・ 「ディナイからヘルプへ」
リバースピボット/スプリントポジション/ヘルプポジション
■ ディフェンスのスペーシング ■
オフェンス側にとっての、コートのスペースをつぶし狭くする。
つまり、オフェンスの動ける範囲を狭めてしまうことである。
■ チームディフェンスのポイント■
・ ボールマンディフェンス
ゴールライン/オーバーシフト/ハンドチェック
・ ワンパス アウェイ ディフェンス
ディナイポジション(パスコースにハンズアップ)
・ ツーパス アウェイ ディフェンス
ピストルポジション〜ヘルプディフェンス
(フローティングorザギング)
・ カットディフェンス:シャット ザ ゲート & バンプ
思ったより上手く出来満足です!!
そして筆記試験。
入院中に勉強できたので、自信あり。
yatta----
JBA公認コーチ資格 GET!!!


Recent Comments