February 06, 2009

籠球魂 vol.12:JBA公認コーチへの道2

検定試験(pb'081124)&My Birthday 50
第2の人生のスタートです!!

欠席した4回分の講習のレポートを書き上げ、
いよいよ最終検定試験の当日になりました。
(内容:筆記試験・実技試験・実技指導試験)

仲間に会うのも久しぶりで、皆心配してくれていました。
先ずは実技試験。
入院してから初のプレーになり、不安いっぱいの中
どうにかやり終えることが出来ました。

続いて実技指導試験。
私は課題に4対4のディフェンスワークを選びました。
ポイントは
■ トランジション(切り換え)の基本原則■
チームディフェンスの根底に潜む重要な要素
・ セーフティポジション/ハリーバック/ボールライン/ピックアップ
■ ポジショニング & ディフェンスムーブ■
ポジショニングは、すべてのチームディフェンスの基本である。
しかし、各ポジションはゲームにおいて永続的に変わり続ける。
したがって、プレイヤーは一つのポジションから他のポジションへと
より素早く動く方法をしっかりと学ばなければならない。
・ ポジショニングのカギ
「ヘルプからディナイへ」&「ディナイからヘルプへ」の動き
・ ポジショニングのポイント
ボールの動きと一緒に動く/ポジショニングは2歩で完了する
・ 「ヘルプからディナイへ」
オープンステップ/フロントピボット/ディナイポジション
・ 「ディナイからヘルプへ」
リバースピボット/スプリントポジション/ヘルプポジション
■ ディフェンスのスペーシング ■
オフェンス側にとっての、コートのスペースをつぶし狭くする。
つまり、オフェンスの動ける範囲を狭めてしまうことである。
■ チームディフェンスのポイント■
・ ボールマンディフェンス
ゴールライン/オーバーシフト/ハンドチェック
・ ワンパス アウェイ ディフェンス
ディナイポジション(パスコースにハンズアップ)
・ ツーパス アウェイ ディフェンス
ピストルポジション〜ヘルプディフェンス
(フローティングorザギング)
・ カットディフェンス:シャット ザ ゲート & バンプ

思ったより上手く出来満足です!!

そして筆記試験。
入院中に勉強できたので、自信あり。

yatta----
JBA公認コーチ資格 GET!!!

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February 04, 2009

籠球魂 vol.9:Hard Work & 秋季大会

10月も中ごろを過ぎていた。
8月から夜勤の仕事が入り、休みは日曜日だけ・・・
週末はミニバスのコーチで夜勤明けの徹夜状態での参加。
ましてや9月7日から始まった「JBA公認コーチへの道」!!
コーチング後、速攻講習会場へ・・・そんな週末が何週間も続き
相当のダメージを受けていた。が、講習会で知り合った
新しい仲間に会えることは本当に楽しいことであったし、
新しい自分への挑戦がこのHard workを可能にしていた。

ミニバスの指導をしている仲間も沢山いた。
「明日、大会でから・・・運営大変なんだよね」
「うちらは、練習試合だけど・・・朝は中学の試合吹きに行ってくる」
「お互い大変だけど、ガンバッテ・・・じゃあ来週!!」

次の日。
第13回 秋季大会
身体が疲れていた・・・
大会運営はバッチリ終了。
男子が今期公式戦初勝利を収めた!

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籠球魂 vol.7:JBA公認コーチへの道

日本体育協会主催の指導員講習会の受講 
(JBAコーチの資格と指導員の資格の両方がとれます。)
毎年開催される指導員講習会を受講する。(共通科目、専門科目)
費用がかかる(共通科目約2万円 専門科目約2万円)

20年度 指導員講習会の日程<埼玉県バスケットボール協会>
9月7日から11月24日(県立スポーツ研修センター)

■共通科目カリキュラム :NHK学園

共通科目I (通信講習)
1文化としてのスポーツ :3.75
スポーツの概念と歴史
(スポーツの歴史的発展と現代スポーツの考え方、スポーツを取り巻く環境)
文化としてのスポーツ(スポーツの文化性、文化的内容、スポーツ観、スポーツ規範、ボランティア)
2指導者の役割I :5
スポーツ指導者とは(スポーツ指導者の必要性、スポーツ医科学に関する知識の必要性)
指導者の心構え・視点(医科学スタッフとの連携、指導者として必要なコミュニケーションスキル)
競技者育成プログラムの理念(一貫指導システム、指導者の役割、ネットワーク)
3トレーニング論I :3.75
体力とは
トレーニングの進め方(原理、原則、トレーニング処方)
トレーニングの種類
4スポーツ指導者に必要な医学的知識I :7.5
スポーツと健康
スポーツ活動中に多いケガや病気
救急処置(心肺蘇生法、RICE、緊急時の対応などを含める)
5スポーツと栄養 :2.5
スポーツと栄養(五大栄養素、栄養のバランス、食事の摂り方、水分補給)
6指導計画と安全管理 :3.75
指導計画のたて方(集団の指導計画、個人の指導計画、期別計画)
スポーツ活動と安全管理(個人的要因、環境的要因、競技特性)
7ジュニア期のスポーツ:5
発育発達期の身体的特徴、心理的特徴
発育発達期に多いケガや病気
発育発達期のプログラム
8地域におけるスポーツ振興 :3.75
地域におけるスポーツ振興方策と行政のかかわり(日本のスポーツ振興施策の基礎を含む)
地域スポーツクラブ(総合型地域スポーツクラブを中心として)の機能と役割
(スポーツ少年団の役割を含む)

合計:35h

公認バスケットボール指導員
■専門科目カリキュラム

基本理論
1バスケットボールの概論 2h
バスケットボールの特性(指導者の役割、歴史、国内外の動向含む)
2 バスケットボールのトレーニング(フィジカルトレーニングの種類と原則) 2h
3バスケットボールのコンディショニング 2h
コンディショニングの基礎(安全対策、傷害予防、救急処置含む)
4 バスケットボールのルールと審判法 2h
実技
1 バスケットボールのフィジカルトレーニングの実際 2h
2 ファンダメンタル1(基本姿勢と構え、フットワーク、ハンドワーク) 2h
3 ファンダメンタル2(ボールハンドリング、リバウンドとルーズボール) 2h
4 ファンダメンタル3(シューティング) 2h
5 ファンダメンタル4(ドリブル) 2h
6 ファンダメンタル5(パスとレシーブ) 2h
7 個人(1対1)の技術と戦術 4h
8 コンビネーションプレイの技術と戦術 2h
9 ファストブレークの技術と戦術 2h
10 チームオフェンスの技術と戦術 2h
11 チームディフェンスの技術と戦術 2h
指導実習
1 個人技術・戦術の指導法と練習法 2h
2 コンビネーションプレイの指導法と練習法 2h
3 ファストブレークの指導法と練習法 2h
4 チームオフェンス&ディフェンスの指導法と練習法 2h

合計:40h

検定試験:筆記/実技/実技指導

埼玉県の場合は、3ヶ月間の長い道のりです!
各都道府県の協会に依って、スケジュール&期間が異なります。

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COTブロンズライセンスセミナー

第2回 ブロンズライセンスセミナー in 東京(足立区) 

日程:2008年6月28日(土)~29日(日)

1 趣 旨 ライセンスセミナーの開催によって、コーディネーショントレーニングの
知識・技能を2日間で正しく修得し、21 世紀のスポーツに於ける新しい
視座を持った指導者が地域に増えることにより、我国における子どもの体力
や運動能力の向上、各種競技スポーツの発展、さらには高齢者・障害者など
あらゆる人々の健康増進に寄与する事を目的とし、当事業を実施いたします。

2 主 催 NPO法人 日本コーディネーショントレーニング協会(JACOT)

無事、「ブロンズライセンス」取得!!

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January 06, 2007

中庸の学?!

「中庸の学」の「中庸」は、
極端に偏った考え方をしないことをいう様だが、
その「中」には、違ったものを結び合わせる意味もあるようだ。
他人の意見にも耳を傾け、常にバランス感覚を持って生きる。
同質のものでは得られない進化!
異質の人、体験、環境の存在が個人や社会の進化を促す。
常にアンテナを張り巡らし、信念を持って「中庸」に生きて行きたい!!!

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